EMPEZAMOS BIEN Y CON CABEZA

Llevamos ya unos cuantos días de este nuevo año, Enero nos está dejando frío pero poca lluvia, con lo cual me da menos pereza salir a correr, llevaba ya tiempo pensando en que tenía que afrontar mejor mis entrenos, porque cuando entras en la monotonía y tampoco tienes unos retos claros, pues como que sales a correr automáticamente y los entrenos los acabas con un regustillo un poco amargo, viene bien siempre tener carreras en mente, de manera que cuando decidí  que NY sería mi meta y mi gran reto, en mi cabeza empezó una ebullición de ideas.

Una de las modificaciones que llevo haciendo desde primero de año es ir a entrenar en pista dos días a la semana, desde las inundaciones de Junio del 2008 que inutilizó la pista en Getxo, hemos estado hasta casi finales de año pasado entrenando en el velódromo y en el campo de rugby, nada que ver, así que ahora que tenemos una buena pista, pues me he puesto seria y mis entrenos son de 20 ó 30 minutos de calentamiento y luego lo que me mande Aitor, hago series, hacía tiempo que había olvidado estos entrenos, y además me encuentro a gusto y los acabo bien, las series nunca han sido de mi agrado, ya que me gusta más entrenar con cambios de ritmos, pero en esta pista he vuelto a descubrí entrenos de calidad, así que en ello estoy y además me gusta mucho el color azulito que tiene, los cambios de ritmo los dejo para cuando salgo a correr los demás días, también voy a intentar participar en  una carrerita al mes para no perder chispa y mantener la ilusión y la tensión de la competición....¡¡jo, como suena esto de profesional!!, probablemente la próxima carrera sea el 22 de Enero.

Tengo que contaros que el pasado Domingo estuve viendo un cross, es ya época de estas maravillosas carreras y uno de los mejores croses por aquí es le CROSS INTERNACIONAL DE AMOREBIETA, con un circuito bonito donde los haya, muy cómodo para verlo y donde vienen siempre lo mejorcito, este año al igual que el pasado con la presencia entre ellos del vigente campeón del mundo JOSEPH EBUYA  que no defraudó y que desde la salida marcó su ritmo y fue tremendo, solamente seguido por los otros africanos, entre ellos Chepkok, Mesfin, etc.,  hay que decir que no tienen competencia, corren en otra dimensión. En este cros, atleta que es doblado tiene que retirarse, así que la gente está espectante a ver cuando el primero empieza a dar "caña" y a doblar a corredores, es un aplaudir y un animar contaste, os pongo unas fotos donde se ve lo que os cuento.

Desde la salida Ebuya marcó su ritmo y fue en cabeza.

Esta foto me encanta.