I MEDIA MARATÓN EUSKALDUNON TXOKOA

Hoy Domingo, hemos celebrado la primera media maratón del "euskotxoko", en Bilbao, abierta a todo el mundo, no ha sido una media maratón, ni una carrera  como todas las que conocemos y hemos participado..... ¡¡no!!, aquí no había que pagar, ni a la llegada te daban bolsa de corredor, los avituallamientos eran las fuentes públicas y la camiseta técnica era la que cada uno llevaba, con lo cual, ha sido una reunión de buena gente a los que nos gusta correr y que creemos que siempre que haya ganas, y buena disposición se pueden hacer iniciativas como estas.

Los dorsales han sido personalizados con foto, nuestro nick y un lema muy importante "La carrera donde 1Km., son 1000 mts.," pues bien....algo tan matemático y tan exacto, en Bilbao suele brillar por su ausencia y hoy "nuestra" media maratón si ha tenido 21.097 mts., tengo que deciros, que también ha sido un  acto de rebeldía, hoy se celebraba la media maratón de Bilbao y desde hace bastante tiempo much@s corredores  nos negamos a pasar por el aro y a pagar cantidades que nos parecen exageradas por carreras mal medidas, por el monopolio de una empresa organizadora, donde a veces no te dan ni un botellín de agua a la llegada con excusas tontas, etc., quiero decir, que no hemos interferido en ningún momento en la carrera.... ¿oficial?,  hemos animado a los participantes, aquí casi todos nos conocemos, somos compañeros en carreras, pero nos negamos a que nos tomen el pelo, hay libertad y hoy nosotr@s la hemos ejercido sin ningún problema y con mucho respeto.

Aquí antes de la salida de "nuestra carrera", vereís que estamos animando a los corredores de la media de Bilbao, mejor que nosotr@s  no hay nadie que aprecie y agradezca un grito de "Aupa campeón" acompañado de unos aplausos.

Foto de Itxu Korrikolari

Este año ha sido la primera edición y hemos contado con dos auténticos campeones Javi Conde, campeón paralimpico y Jon Salvador ganador entre otras pruebas del maratón del Sahara, atletas muy conocidos aquí.........¡¡Un lujo de participación!!.

Foto Josean de Baraka

Foto de Itxu Korrikolari

La representación ha sido de lo más variada, corremos porque nos gusta y nuestro principal fin es pasarlo bien, hoy hemos corrido solo cuatro chicas, fijaros bien.........porque las tres que estamos en esta foto sumamos ....¡¡nueve maratones!!, como dicen ahora los jóvenes....¡¡A k lo flipaís!!, pues hoy piano...piano, nos hemos hecho dos vueltas de las cuatro que tenía el recorrido y lo hemos pasado fenomenal.

Foto de Itxu Korrikolari

De estos no puedo decir más que siempre que les hago fotos me salen movidos...¡¡que manera tienen de correr!!.....¡¡pata negra y de la buena!!.

También contamos con gente finisher en el Ironman, y como anécdota corredores que aparte de trabajar, estudiar y correr, son cantantes de ópera.......¿Habeís visto algun@ vez tanto talento junto?......¡¡Pues si... en el euskaldunon txokoa!!.

Iratxe ha sido la única chica que ha completado el recorrido de la media maratón, y ha terminado a un ritmo, muy bueno, encabezando este grupo, se nota que es triatleta.

Os tengo que confesar que hoy he echo trampas........¡¡pues sí, tenía unas ganas barrrrrbaras de hacer trampas en una carrera!! y hoy he atajado en el recorrido y claro........como se coje antes al tramposo que al cojo, pues, Itxu me ha pillado y aquí está la prueba del delito, bueno.........pongo como excusa, que era la única manera de poder sacar fotos a los primeros y con esa excusa, he atajado y recortado.

Foto de Itxu Korrikolari

Esta foto nos la hemos echo al final, ya terminada la prueba,  faltaba bastante gente, se había puesto a llover y nos quedabamos fríos, es el recuerdo de esta nuestra primera media maratón, nos hemos propuesto que esta iniciativa tenga continuidad todos los años e iremos mejorándola, somos gente con iniciativa, con buenas ideas y muchas ganas de correr y que creemos que todo el mundo que quiera se una a nosotros.

Claro.......... aquí no hay una reunión sin una buena "jamada", pues esto que veis es una Putxera de alubias con sus sacramentos y todo y de la que hemos dado buena cuenta, de postre arroz con leche y flan casero.....riquiiiiiiiiiiiiiisimo todo.



CRÓNICA DE UNA CARRERA, MUYYYYY RÁPIDA.

Ayer estuve viendo la que dicen que es el 10000 más rápido de España, los diez kilómetros de Laredo, carrera que nunca defrauda por el nivel que tiene, tanto en atletas profesionales como en populares, donde ves que salen a "morir".

En esta edición se ha modificado el recorrido, y a mi modo de ver, ha sido un acierto, se han quitado giros al circuito, con lo cual ha ganado, la recta de meta daba alas a l@s corredores, entraban todos agónicos, esta carrera es siempre un reto para los corredores, donde se quiere bajar siempre la marca en 10 kms., este año fueron 1.200 corredor@s los que salieron a las 18:00 de la tarde de ayer Sábado y recorrieron el centro de la Villa Marinera de Laredo.

Chema Martínez, Juan Carlos de la Ossa, Fabián Roncero, Juan Carlos Higuero, las hermanas Fuentes-Pila y una larga lista de grandes corredores, que dieron un gran espectáculo.

La salida este año fue en sentido contrario a otras ediciones y ganando por lo menos unos 500 mts., se quitaron giros, cosa que es de agradecer y que favorece también a no perder el ritmo de carrera.

En estas fotos, se ve el podium de la carrera.

Este año no hubo elite de fuera como otras ediciones, los atletas nacionales no defraudaron, no se batió el record pero el nivel que dieron fue de sobresaliente, encabezados por Chema Martinez.

Aquí el grupo de cabeza de las chicas.

Chema Martinez encabezó en todo momento la carrera, espectacular su entrada en meta, aquí se le ve en esa recta a pocos metros ya de coronarse ganador de la prueba.

Además de ser un gran campeón, es una persona muy simpática y cercana, agradeció desde el podium a la gente por animarle y auparle al triunfo.

Pinchar aquí y podéis ver la clasificación.

Correr este año esta carrera costaba 18 euros, a mí personalmente me parece cara, yo corrí la edición del 2007 y pagué 8 euros, cuatro años después la subida me parece considerable, esta subida ha estado en boca de los corredores.

CORRO Y APRENDO

Ya os conté el Domingo pasado que aparte de venirme de la carrera de Ormaiztegi con molestias en la rodilla y un poco de bajón, pues me vine a casa con una vale que ponía........"Vale por una cena gratis en el Asador Itxune para dos personas", les llamé y les dije que si podía cambiarlo e ir a comer en vez de cenar y me dijeron que ningún problema, así que este Domingo con un día bien bonito nos enfilamos camino de Gipuzkoa y además aprovechamos a visitar el museo Zumalakarregi que existe en el pueblo.

Tomás Zumalakarregi general carlista, nació en Ormaiztegi, el museo, pequeño pero completo nos enseña la historia de este general carlista, nos gustó, nos divertimos sacándonos fotos, además nos pusieron unos audiovisuales, la chica que estaba al cargo del museo muy simpática y no dudó en explicarnos y contarnos detalles del museo.

El museo, es un caserío donde vivió el general y consta de dos plantas donde se mezclan documentos de la época así como uniformes y utensilios de guerra, hay una sala dedicada a ludoteca, está muy bien aprovechado y es un interesante documento histórico.

¿Qúién no ha querido nunca ser general ó reina por un día?..........pues ayer nosotros lo fuimos, por unos minutos, jajajajajajajaja.

En el museo se podía ver la también personajes contemporáneos de la época de Zumalakarregi y entre estos se encontraba el general Simón Bolívar.

Aquí os pongo una cita de este personaje histórico.

"Como líder de la independencia americana, me enfrenté a las tropas españolas a las que acabé venciendo.

Pero fracasé en mi principal objetivo ya que la división entre mis compañeros de armas impidió la creación de una Latinoamerica unida".

Justo al lado del asador se encuentra el viaducto de Ormaiztegi, el ingeniero Alexander Lavalley, predecesor de Gustave Eiffel, construyó este viaducto de 289 mts., largo y se inauguro en 1864, en 1995 se contruyó un nuevo viaducto junto al viejo.

 Aquí dando buena cuenta en el restaurante de unas ricas alubias de Tolosa con su morcillita y todo, regadas con una botellita de sidra vasca.

 Deciros que Ormaiztegi es parte del recorrido del Camino de Santiago, el llamado del Norte

Como podéis ver, esto de correr es una maravilla, porque además te da la oportunidad de viajar, de conocder sitios que aunque no estando a muchos kilómetros igual no te acercarías a ellos y el correr en Ormaiztegi y el premio que me tocó en el sorteo me ha dado la oportunidad de conocer más y mejor un pueblo que sin ser grande si encierra una parte de historia....¡¡Ojalá me toquen más premiso como este!!.

ANIMO A TODOS...¡¡CORRER, DISFRUTAR... Y LLEGAR A META!!

Hoy quiero dedicar este post a tod@s los que este fin de semana vais a tener la suerte de correr por diferentes partes del mundo, este hobby, afición y a veces hasta obsesión, me ha echo conocer a un montón de gente, la mayoría maravillosa, porque las que no han sido así las he olvidado en el momento, en este mundo cada vez más globalizado y donde las distancias no existen y en un clik de "ratón" puedes estar hablando con el Lejano Oriente, que con Ámerica del Norte, en el mundo de las carreras pasa lo mismo, las distancias no existen y nos movemos de  un sitio para otro con el fin de disfrutar.

Media Maratón de París, suerte a tod@s los que el Viernes salís dirección a la ciudad del amor, que os de tiempo a todo, a disfrutar de la ciudad, a pasarlo bien y que no se os olvide que el Domingo tenéis que correr....porque  no será la primera vez que vais, volvéis y el día de la carrera, por no se sabe que motivo....¡¡ Sorpresa, pues que no habeéis corrido!!, por cierto.........que os conozco y se que alguno le gustaría encontrarse con esta Paris.

Maratón de Barcelona....uffff, este iba a ser mi reto del 2011, pero las circunstancias ó mejor dicho la rodilla derecha, no me ha dejado, así que se ha caído de mi calendario, es una maratón que la tengo muchas ganas, Barcelona me encanta, hace años corrí la Cursa Bombers y si no es este año, será el próximo  ó sino al siguiente pero sé que algún año la correré.

Suerte a todos los korrikolaris que vais a participar y que sepáis que desde aquí os estaré apoyando y animando como si estuviese en Barcelona.

Media Maratón del Camino (La Rioja).......el año pasado fue mi primera participación en esta maravillosa carrera, disfruté desde el primero hasta el último kilómetro, El Club Maraton Rioja, hace un trabajo extraordinario en su organización, así que ánimo a los que la organizáis para seguir con ello y a los corredores a que disfruten de una etapa maravillosa del Camino de Santiago que va desde Nájera hasta Santo Domingo de la Calzada.

Este es un ejemplo de tres maravillosas carreras que se celebrarán este finde, pero mis ánimos se extiende a tod@s los que participaís en carreras, grandes, medianas y pequeñas.

SUERTE A TOD@S

CORRO DE NUEVO, PERO............

Pues como bien titulo esta nueva entrada hoy después de dos meses he vuelto a participar en una carrera, es una carrera de 10 kms., por tierras guipuzcoanas y que no era la primera vez que corría, me gusta, porque tiene una buena organización y  la inscripción sirve para seguir apoyando y ayudando al pueblo saharaui he intentando que dentro de sus penurias vivan lo más dignamente posible.

Este año habían cambiando el recorrido y a mi me ha gustado este cambio, antes se daba tres vueltas y media y se subía una "pedazo" cuesta que a la tercera ya era insufrible, hoy se ha alargado el recorrido y hemos ido por pistas cercanas a los caseríos, embarradas hasta arriba y por donde me ha encantado pisar los charcos y la hierba mojada.

Poco antes de salir ha tirado un txaparrón de los buenos, es más.....he dejado de calentar porque me veía que me calaba hasta los huesos, se da la salida y parece que para, hace frío y el viento es puñetero se te mete hasta dentro, me cuesta entrar en calor y cuando llevo un par de kilómetros noto que la rodilla me va a dar guerra...empieza a molestarme, no como para abandonar la carrera, pero si es cierto que ese dolor está ahí, ahora mismo mientras escribo esto, tengo molestias.

La carrera la hago a mi bola, salgo de las últimas y poco a poco voy adelantando a la gente, así durante toda la carrera, a falta de seis kilómetros doy otro tironcito y aumento el ritmo, la molestia está ahí pero no ha aumentado, así que paso de ella y tiro hacia adelante, últimas cuestas de la carrera, la bajada y recta en meta, animación, llego a meta con sentimientos enfrentados, contenta por volver a correr, pero preocupada por la molestia otra vez de la rodilla.

Lo mejor........pues que te ves con la gente, compartes momentos en la carrera, una vez terminada pues te vas a tomar unas cañitas, hoy hemos compartido vehículo desde Bilbao para ir a Ormaiztegi y resulta que hemos echo pleno al quince, a mis compis del foro con los que iba, les ha tocado a cada uno una botellita de vino de La Rioja Alavesa y a mí una cena para dos personas en el ASADOR ITXUNE de Ormaiztegi, así que en la mochila aparte de la ropa mojada y las zapatillas llenas de barro ha habido sitio para estos regalos, también, para una camiseta bien chula y lo que nos hemos traido  puesto, que fue unos tragitos de caldo, refrescos y choricito que no veaís lo bien que entraba al mediodía.

Mi tiempo ha sido de 52':32''

Las fotos están sacadas de la página de carreras, lasterketak.com, donde se pueden ver también las clasificaciones.

http://www.lasterketak.com/es/sahara-cross-ormaiztegi-2011

Pongo un par de fotos más sacadas de la página
 http://atletismoatope.diariovasco.com/fotos/

ME ESTOY TRANSFORMANDO......¿EN QUE?

Otra semana que vamos lasai-lasai ósea tranquilita, sigo combinando gimnasio y salidas por terreno blandito, el Domingo y ayer Lunes ya lo empecé a combinar con el asfalto y me encuentro cómoda, ya voy abandonando el miedo, parece mentira las vueltas que da la cabeza.

El Viernes pasado estuve donde el fisio, me dijo que tenía la rodilla bien, quitando un puntito que todavía estaba un poco tocado, me recomendó que no saliese a correr y no hiciese nada hasta el Domingo, también me comentó que me notaba el cuadriceps más fino, ante esta apreciación, mi ignorancia fue absoluta, yo pensaba que eso era malo y le dije literalmente........¡¡si estoy dándole que te pego a la bici, a la elíptica!!y me ataja diciendo que....... nooooo, que eso está bien, que se nota que está más fuerte y eso te viene muy bien ¡¡me quitó un peso de encima!!,  resulta que tenía más fastidiada  la otra pierna,  y me dijo que era normal, que la inseguridad y el miedo hace que me cargue en la buena, un buen repaso y todo arreglado.

Ayer por la tarde estuve en Bikila, quiero comprar otras zapatillas, mis Nike Vomero ya empiezan a estar blanditas y aunque las tengo muy a gusto, quiero mirarme otras, me gustan las Asics Cumulus,  ya las tuve hace años y me agradaron mucho,  más duraderas que Nike, aunque a estas no les gana en comodidad, estuve probándome otras marcas pero no me convencieron, no voy a experimentar, conozco Nike y Asics, las he probado y me gustan, así que esperaré a que tengan mi número y han quedado en llamarme cuando les lleguen en Marzo.

El pasado Miércoles, me llevé una sorpresa muy agradable, cuando terminé de hacer mi entreno en Fadura, me hicieron un regalo y es este bonito cuadro que veis, su autora es MIRIAM, hoy cumple 13 años y aparte de ser muy buena estudiante, es una gran atleta, ahora en categoría infantil y  una maravillosa pintora, ahora está pasando por un momento un poco malo, tiene una lesión también de rodilla que no la deja demostrar lo buena que es en la pista y sobre el asfalto, a ver si se va solucionando y poco a poco vuelve a ser la "guerrillera" que es.

ZORIONAK MIRIAM

Os contaré....... y algun@ pensará que acabo de llegar de algún sitio aislado del mundo, pero he descubierto otro aparato que me encanta en el gimnasio y es "el remo", ¡¡menuda gozada!!, yo lo veía siempre vacío y me daba pena y un día que todas las elípticas estaban ocupadas.........pues me fui donde "él" y surgió el flechazo, por ahora solo hago 10' y después abdominales, no recuerdo desde cuando no hacía abdominales y ya voy por sesiones de 60 , estoy muy lejos del record de Aznar pero..........¡¡ya le pillaré!!, y lo más curioso es que no tengo agüjetas, no se que me está pasando pero con esta lesión de rodillas me estoy transformando, no se en que.........¡¡pero me estoy transformando!!.

¡¡¡Vaaaaaaaaamos pa' lante!!!

Hoy Lunes una semanita justa que empecé a activarme otra vez, puedo contaros que ya he corrido tres días......eso sí, poquito a poco y por hierba, las sensaciones muy buenas y con ganas de seguir cuando se cumple el tiempo, pero la cabeza manda y hay que parar y después estirar.

La semana empezó con sesión de spinning, me encuentro a gusto encima de la bicicleta, sigo muy bien el ritmo de la clase, el txunda-txunda de la música, los sube bajas, la verdad es que me estoy volviendo a enganchar y la pereza que me daba está desapareciendo y ahí estoy agarrada en posición tres al manillar y subiendo las montañas más altas de Euskadi, jajajajaja........eso es lo que parece cuando termina la clase y las patucas están temblando.

Luego he experimentado con la elíptica, como bien me aconsejasteis algunos de vosotros, era la opción mejor para empezar, antes incluso que la cinta, por lo del impacto, así que también me he montado en este aparato y he estado unos 30' por sesión y el resultado ha sido que........¡¡También me ha gustado!!, tengo que confesar que a este aparato le tenía un poco de miedo y no se el porqué, este híbrido de bici-cinta pues como que no me atraía y eso que siempre están ocupadas en el gimnasio y yo decía ...¡¡Pero si la gente en este aparato no suda, esto no tiene que servir para mucho!!, jo....pues fue subirme el primer día y si que sudé, será que yo no tengo tanto "glamour" como otr@s, pero sobre todo me convenció que llevo un movimiento coordinado de brazos y piernas y que el impacto en las rodillas es casi nulo, así que ya me he echo amiga de este artilugio.

La prueba de fuego fue el Miércoles, es día de entrenamiento en Fadura y salió un día malisimo, todo el día lloviendo, pero yo tenía en la cabeza que ese día haría 30' y así fue, por la tarde allí que me fui, comencé a correr por el campo de rugby, ya que la pista sigue sin estar operativa y creo que va para ¿Dos años?, bueno........empiezo y soy capaz de correr esos 30' sin una molestia, acabé que parecía que había estado corriendo un cross, embarrada y mojada hasta arriba pero más contenta que si me hubiese tocado la lotería, después el Sábado 35' y hoy Lunes he subido a 40', estos dos últimos entrenos por el jardín del paseo de Zugazarte en Las Arenas y el jardín que va hacia la playa de Ereaga, un recorrido monótono pero que se me hacía hasta ameno, porque veía que podía hacerlo y que la rodilla no se resentía, eso si.......he comprobado que el correr por la hierba dentro del asfalto, conlleva tener unos reflejos impresionantes, porque la cantidad de "kakas", de perros, algunas de tamaño de león, que hay que ir esquibando, ¡¡es increíble la de personas cerdas que hay!!, digo personas porque ell@s son los culpables de los que hacen sus animales.

Esto de acabar con los pies calados, las zapatillas llenas de barro y de hierba hasta arriba, pues como que me está gustando, a ver si ahora me voy a aficionar a las carreras por el monte, aquí hay un auténtico boom por estas carreras y cada vez son más numerosas, con más participantes y de mucho nivel.

Se me olvidaba.......el Viernes que viene tengo visita al fisio... ¡¡ya os contaré!!.