23 diciembre 2013

FELIZ NAVIDAD

OS DESEAMOS A TOD@S UNAS FELICES FIESTAS.




18 diciembre 2013

MEDIA MARATÓN DE VITORIA, OTRO DIA CORRIENDO Y DISFRUTANDO

El pasado Domingo pude disfrutar otra edición más de la media Maratón de Vitoria, con un recorrido nuevo y más céntrico, con mucha más animación y publico, ha sido un cambio muy acertado y a mi me ha gustado.La primera parte llanita y más fácil que la segunda, en la que nos encontramos falsos llanos y una cuestita pequeña pero matona a la altura del kilómetro trece y que está justo en la antigua plaza de toros de Vitoria, jodida la cuesta, con chicane y todo, que rompía el ritmo.

Os cuento desde el principio, porque mención especial a la fría mañana que tuvimos, día despejado y sin una sola nube en el cielo, cuando nos levantamos, el reloj marcaba -3 grados y nosotros que habíamos ido con nuestro Filípides, el día anterior, amaneció el pobre todo helado, congeladito y blanco, las campas de alrededor del parking de Mendizabala, así estaban.
Desayunar, forrarnos de ropa y ya casi trotando hacia la salida, no había manera de entrar en calor, yo llevaba cuatro capas por encima, dos por debajo, guantes, buff para el cuello y otro para la cabeza, creo que ya no era capaz de moverme de todo lo que llevaba puesto.
Por el camino ya empiezo a saludar a corredores amigos, fuimos derechos a la puerta del Frontón, donde habíamos quedado a las diez menos cuarto para la foto de equipo del 42195.es, la carrera no empezaba hasta una hora después, las once menos cuarto, con lo que nos dio tiempo suficiente para dejar la mochila en las taquillas, seguir saludando y sacándonos fotos y calentar, cosa que estaba difícil porque además estaba el suelo helado y resbalaba, con lo cual hasta que no empezó a dar un poquito el sol era hasta peligroso.
 Con Paco y MariJose, Nueva York y el 42195.es hizo que nos conociésemos y seguiremos corriendo juntos y disfrutando de esta amistad. 
Calentando a pocos minutos de la carrera, MariJose y yo la hicimos juntas, desde el principio hasta el final.
 Aquí aunque no lo parezca estábamos corriendo, justo se había dado la salida, pero lo hacemos con tanto estilo y tan bien que parece que estábamos quietas para la foto, jajajaja.
Recorrido diferente, céntricos y que hacía que en todo el recorrido tuviésemos animación y publico, un acierto de la organización, igual fue debido a que este año la carrera era campeonato de Euskadi de media maratón e intentaron hacer un circuito más rápido y cálido, en este aspecto un diez para la organización.

Para próximas ediciones sería conveniente que se salga por cajones, yo creo que ciertas carreras que están tomando ya cierto volumen de corredores deberían ser ya obligatorias, el salir espaciados para evitar tropezones y caídas y estaría bien que la organización lo hiciese para el próximo años, y también que los corredores respetemos dichos cajones.

Me sigue cabreando ver a corredores que cuando cogen la botella del avituallamiento y beben, la tiran justito detrás suyo de manera que a ellos no les pase nada, pero l@s que vamos detrás corremos un serio peligro, al corredor que lo hizo delante mío creo que le quedó bien claro que lo que hizo no estaba bien, me parece que el final de la frase que terminaba con un c******, se lo dejó suficientemente claro....¿Cuesta tanto tirarla sin tapón y a las orillas?, pues parece ser que sí. 

 Entrando en meta, a un kilómetro ó así de llegar, le digo a MariJose que siga. que ya no puedo más, ella me dice que no, las piernas y la cabeza estaban pidiendome la hora, pero al poco me doy cuenta que eso no puede ser, que los entrenos están para algo, que sabemos sufrir, que cuantas veces he dicho no puedo y luego he tirado para adelante, y eso hago, me arranco y le miro a MariJose, no le digo nada, pero nos entendemos a la perfección, empezamos a aumentar el ritmo y sin llegar a esprintar nos embalamos y entramos en la recta de meta al máximo, contentas y sabiendo que lo habíamos dado todo y lo habíamos hecho bien.

Yo como no puedo disimular nada, ya que la cara siempre me delata, pues esta es la llegada a meta, bueno....la meta está un poquito más adelante
Dar gracias por otro año más y siendo más vieja, sigo dando guerra, con la cabeza y las piernas cargadas de energía y con ganas de seguir corriendo y hacer nuevos retos que se irán dando forma durante el próximo 2014.

Nuestro tiempo fue de 1:51:01

Que no se me olvide contaros que cuando íbamos tan contestas a la ducha, cual fue nuestra sorpresa, que no hay agua caliente y la opción era, ó ducha con agua fría ó no ducha, ufffffff.....la decisión fue, ducha fría, menudos gritos, nunca he bailado tanto debajo del agua, al final me vino hasta bien, pero es que hubiese preferido una duchita de agua bien calentita.



01 diciembre 2013

HASTA FINAL DE AÑO

Os pongo unas fotos de la última carrera que hice el pasado domingo, se llama como la canción. "Desde Santurce a Bilbao" y vamos por toda la orilla como las antiguas sardineras.

Carrera que me gusta, aunque siempre la corremos con lluvia y viento, de eso no nos salvamos, casi dieciséis kilómetros y en esta ocasión, la edición con más participantes, me encontré de maravilla, durante toda la carrera, aunque tuve un pequeño dolor en la rodilla y me preocupé, pero no fue nada, enseguida supe lo que era, la rodilla derecha que es la "mala", me suele recordar de vez en cuando, que ella es la que manda y que en cuanto dejo de hacer sentadillas, pues claro......

Como os digo, muy contenta con el circuito y el resultado, era la primera carrera después de NY y el entreno había  sido descansar, salir a trotar y nadar un par de días a la semana.
El crono se paró en 1:22:54
Tengo que contaros, que a partir de ahora, a no ser que me obliguen, me voy a poner en salida donde me de la realisima gana, es decir......hasta el pasado domingo, siempre me ponía de mitad de la carrera hacia atrás, se como son mis ritmos y lo que puedo dar en carrera, es lo que hace la experiencia y la edad, pero como veo que muchisimos corredor@s no lo saben, pues no seré yo quien se lo enseñe, no es normal que el otro día hubiese gente muy por delante de mi,  y que iba muy por debajo de mi ritmo y además de cuatro en cuatro bien anchitos y charlando, algo que me parece fenomenal y que no critico y que tod@s lo hemos hecho y lo seguimos haciendo, pero siempre sabiendo donde está nuestro sitio, era imposible adelantarles, había otros que se paraban, que se cruzaban y claro... tu vienes por detrás y susto, me pase los primeros cinco kilómetros, haciendo eses, pidiendo por favor paso, adelantando por la acera, cosa que no me gusta, por lo que conlleva de peligro y porque se recorta y no me gusta recortar en las carreras, etc., así que a partir de ahora, en las carreras, un poquito más adelante, hasta que los que se ponen más adelante no sepan que su sitio está un poquito más atrás.
En vista de que me he encontrado tan bien, pues he decidido correr la media maratón de Vitoria, que será el próximo 15 de Diciembre, y además de correr, luego de comida con los amigos del  42195.es, así que doble motivación, hacer una buena carrera y pasarlo bien.

Estos son los planes para Diciembre, aparte de la media de Vitoria, pues correré alguna otra carrerita y terminaremos el año con alguna San Silvestre, que ya es tradición.

Cambiando de tema.

Os pongo sobre esta foto que hice en la salida del maratón de NY, unos datos que he encontrado, son datos oficiales de la carrera y me han parecido curiosos y lo he preparado así para enseñároslos, en esta carrera todo es a lo grande.